Ya hemos hablado anteriormente sobre qué es la vejiga hiperactiva. Esta vez, dado que es un problema bastante común, vamos a centrarnos en sus principales causas y los factores de riesgo que la fomentan. Por desgracia, algo como prevenir la vejiga hiperactiva no se consigue simplemente con estar sano. Son muchos los factores que influyen, […]
¿Sabías que el aguacate es una fruta extraordinaria si quieres perder peso de forma saludable? Quizás no la hayas consumido de forma previa por ser una fruta muy grasa, pero vamos a ver por qué el aguacate te ayuda a perder peso.
¿Quieres saber a través de qué alimentos puedes mejorar tu salud y también tu apariencia física? Entonces no te pierdas este artículo, en él te explicamos qué son los alimentos diuréticos, cómo actúan y qué beneficios te aportan.
Es ampliamente conocido por todos que las frutas son alimentos que deberían estar presentes de forma diaria en la dieta, ¿Pero por qué? Descubre en este artículo todos los beneficios que puedes obtener al ingerir suficiente fruta en tu alimentación.
¿Te sientes tentado por una dieta que te promete una pérdida de peso notoria de forma muy rápido? Entonces ten cuidado y sitúa tu salud como una prioridad en tu vida. Para ayudarte a cumplir con este propósito te mostramos cuáles son los peligrosos efectos de las dietas milagro.
¿Dónde acumulas grasa? La localización de la grasa corporal está directamente relacionada con la capacidad que esta tiene para causar enfermedades cardiovasculares. Pese a eso, esta distribución viene muchas veces determinada por factores genéticos. En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber acerca de la distribución de la grasa corporal.
¿Los carbohidratos engordan? ¿Todos los tipos de carbohidratos son iguales? ¿Necesitamos consumir carbohidratos diariamente? Son muchos los mitos que rodean a este nutriente, pero en este artículo te explicamos todo lo que debes saber sobre los hidratos de carbono.
¿Quieres adelgazar? Entonces debes saber que lo más importante es hacerlo de forma saludable, es decir, a través de una dieta saludable y equilibrada, y la práctica regular de ejercicio físico. En este artículo te ayudamos a descubrir cuál es el tipo de ejercicio más indicado para perder peso.
Los dolores de la columna vertebral molestan de vez en cuando a cada uno de nosotros y son capaces de amargarnos las actividades corrientes de cada día. Muchas veces los provocamos nosotros, ¿cuántos de nosotros pasan todo el día encorvados delante del ordenador o llevan un bolso demasiado pesado? A continuación hablaremos sobre las malas […]
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