La chía es considerada un superalimento, debido a su alto valor nutritivo, por esta razón es ideal para complementar tu dieta. La semilla de chía posee muchos beneficios, ayuda a disminuir los antojos, aporta sensación de saciedad, entre otros. ¿Cuáles son las propiedades de la semilla de chía? La semilla de chía es rica en […]
Cuando te sientes muy cansado, con poca energía o estresado, puedes valerte de ciertos alimentos que te ayudarán a estar de buen humor, ya que los químicos que controlan el humor son obtenidos de los nutrientes que estos poseen. ¿Qué alimentos te pueden ayudar a estar de buen humor? El plan alimenticio que mantienes puede […]
El vinagre de sidra de manzana posee diversas aplicaciones, ya sea para cuidados de la piel o para remedios caseros. Es por ello que en esta ocasión aprenderemos cómo hacer vinagre de manzana en casa. Formas de hacer vinagre de manzana en casa El vinagre de manzana ayuda a la digestión, desintoxica el colon, disminuye […]
La acacia es una planta curativa que ha sido utilizada desde tiempos remotos, caracterizada por los beneficios que aporta al combatir malestares de garganta, conjuntivitis y problemas digestivos. ¿Qué es la acacia? Se trata de un árbol que suele medir entre 10 y 30 metros de alto, posee unas ramas fuertes y flores en forma […]
El Halloween es una fiesta muy popular en la que los niños comen más dulces de lo normal, pero existen alternativas deliciosas, como lo es la gelatina, con las que podrás cuidar a los pequeños de la casa. Ojos de gelatina Para esta increíble gelatina de Halloween en forma de ojo necesitas dividir los ingredientes […]
Las semillas de kañiwa son un nuevo superalimento que se ha vuelto tendencia por sus excelentes propiedades y beneficios. Se trata de una semilla o grano originario del sur de América, específicamente del Perú y Bolivia. Este alimento es caracterizado por tener un sabor bastante dulce y muy parecido al de la nuez. ¿Cuáles son […]
¿Alguna vez te has quemado por un descuido y no has sabido qué hacer? Pues ya no más, te enseñaremos cómo reaccionar a la hora de tratar quemaduras, siempre y cuando estas sean de primer grado. ¿Qué hacer en caso de quemaduras? Si deseas prestar primeros auxilios en caso de quemaduras, o deseas tratarte tú […]
La mahonesa es un alimento que no falta prácticamente en ninguna nevera. El problema es que la comprada, suele llevar un montón de cosas que nuestro cuerpo no necesita (y otras que no asimila). Precisamente por eso te voy a enseñar cómo hacer mahonesa casera con pocos ingredientes 100% natural y saludable además de que te […]
¿No sabías que este vinagre no es solo para aderezar tus ensaladas?, pues sí, sirve para mucho más que aderezo y en este post te mostraremos cuáles son esos excelentes beneficios del vinagre de manzana. Este vinagre también es conocido como vinagre de sidra de manzana, el cual ha sido usado desde la antigüedad con […]
¿Tienes molestias en los ojos?, puede ser conjuntivitis, afección que se caracteriza por la inflamación de la zona de los ojos. Pero tranquilo, en este post te enseñaremos a reconocer los síntomas y a acabar con la conjuntivitis con remedios caseros. ¿Qué es la conjuntivitis? Es una inflamación de la membrana mucosa que cubre el interior […]
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