El ritmo de vida frenético impuesto por la sociedad lleva en numerosas ocasiones a la aparición de estrés. Es un estado que no debería volverse crónico, ya que de ser así podría acarrear consecuencias graves para la salud. Afortunadamente, es posible llevar a cabo un tratamiento natural del estrés que nos ayude a controlar mejor esta […]
Los jugos vegetales están en auge y podemos encontrar diversas recetas que nos ofrecen desde licuados vegetales para perder peso hasta licuados vegetales para depurar el hígado. No obstante, no necesitamos tener un objetivo en concreto para incorporar estos preparados a la alimentación habitual, ya que resultan muy beneficiosos para nuestra salud.
¿Sigues una buena alimentación y un estilo de vida activo? Debes saber que de no ser así, tu circulación puede verse mermada. Eso puede manifestarse de una forma muy amplia, causando desde varices hasta hemorroides, y pasando también por diversas enfermedades cardiovasculares. ¿Quieres saber cómo mejorar tu circulación de forma natural? Entonces no te pierdas […]
Muchas veces el dolor de cabeza es realmente inoportuno. Ya bien sea por que tenemos una cita, reunión o alguna obligación, puede que no sea el momento de sufrir estas dolencias. Voy a enseñarte a curar el dolor de cabeza con cayena.
Ahora que llega el veranito y temporada alta ya estamos preparando las vacaciones o estamos en la playa. Esto es genial, pero existen riesgos derivados de tomar el sol y del calor. Por eso mismo voy a explicarte cómo prevenir golpes de calor o insolación, para que pases una vacaciones perfectas y sin riesgo.
La infusión de manzanilla es una de las más comunes, utilizándose principalmente como complemento de las principales comidas o en los tentempiés. No obstante, las propiedades medicinales de la manzanilla son muchas, y si bien esta planta es cotidiana, también es altamente efectiva frente a múltiples trastornos.
La avena es un cereal realmente nutritivo, muy fácil de encontrar hoy en día en supermercados y con los que se pueden elaborar platos geniales. En este caso nos vamos a centrar en cómo hacer agua de avena para que puedas incorporarla a tu dieta diaria.
Con la llegada del calor las piernas se ven mucho y las varices son muy antiestéticas y molestas. Dan una impresión de envejecimiento y además, cuando son profundas, duelen y pueden provocar complicaciones de salud. Hace poco hemos hablado sobre los remedios naturales para las varices y hoy vamos a añadir alguna información más, junto a unos trucos […]
En numerosas ocasiones la avena no se incluye en la alimentación habitual, donde normalmente se consumen trigo y arroz blanco, los cuales son muy pobres nutricionalmente en comparación con otros alimentos como la avena. Si quieres conocer todas las propiedades de la avena y mejorar tu alimentación, no dejes de leer este artículo.
La depresión es una enfermedad que afecta a 350 millones de personas en el mundo, según datos de la OMS, y que no sólo se caracteriza por ser un trastorno mental, sino que llega a afectar de forma física y cognitiva a la persona que la padece. Afortunadamente tiene tratamiento, y este pasa por conocer […]
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