Seguro que has oído hablar de los beneficios para la salud del aceite de coco. No son pocos los usos que se le pueden dar y por eso te enseñaré a hacer aceite de coco en casa.
Cuando intentamos adelgazar o simplemente queremos mantener nuestro peso, miramos un poco lo que comemos. Se recomienda una alimentación equilibrada y sana y comer con regularidad. Y para cumplir con la primera recomendación cada vez más aparece en nuestro menú la soja. Las dietas no siempre tienen que ser drásticas, basta con beber suficiente agua, […]