Las vitaminas son micronutrientes que si bien se encuentran en bajas proporciones en los alimentos, resultan de gran importancia para el organismo humano, ya que participan en múltiples procesos imprescindibles para la vida. ¿Pero pueden las vitaminas ser tóxicas? Si quieres resolver esta duda, no dejes de leer este artículo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) una dieta saludable y equilibrada debe incorporar el 30 % de grasas, no obstante, no cualquier grasa sirve ni es adecuada. En este artículo te mostramos qué son las grasas saludables y por qué son tan importantes.
Tiempo atrás el término «carne procesada» fue asociado directamente con la aparición de cáncer gracias a un estudio realizado a través de la OMS (Organización Mundial de la Salud), lo que creó cierta alarma social. Pero ¿Cuáles son los efectos de la carne procesada sobre la salud? Este tema se aborda profundamente en este artículo.
Muchas personas tratan a las mujeres embarazadas como si estuvieran enfermas, nada más lejos de la realidad. Aunque sí es cierto que el embarazo es una etapa vital muy importante, donde los hábitos de vida cobran una especial importancia para la salud de la mujer y el desarrollo del feto. Dicen que las mujeres embarazadas […]
¿Estás estresado? El estrés es un mecanismo natural del organismo, no obstante, cuando este estado se sostiene por un periodo de tiempo prolongado, resulta altamente nocivo para el organismo humano. Descubre los peligrosos efectos del estrés sobre la salud en este artículo.
La digestión es un proceso de gran importancia para el organismo humano, ya que a través de ella el cuerpo puede obtener todos los nutrientes contenidos en los alimentos. Se trata de un proceso que requiere de gran energía y en ocasiones no se realiza de forma fluida, manifestándose esta dificultad a través de molestos […]
¿Notas tus músculos sobrecargados y doloridos? Esto puede tener múltiples causas, por lo tanto, en primer lugar es adecuada la valoración médica. No obstante, en muchos casos los fármacos no llegan a ser necesarios, menos aún cuando disponemos de otros recursos terapéuticos menos agresivos. En este artículo te mostramos los mejores remedios naturales para el […]
Es innegable que la homeopatía es una terapia que actualmente se encuentra en auge y es utilizada por aquellas personas que quieren tratar su salud de una forma natural. En este artículo te explicamos qué es exactamente la homeopatía, cómo actúa y en qué casos puede aplicarse.
Las dolencias relacionadas con la boca a veces las dejamos pasar porque pensamos que no son importantes. El problema es que a veces por no saber cómo curar una lengua blanca o desconocer su gravedad, las dejamos de lado cuando no deberíamos hacerlo.
¿No te sientes con la vitalidad que necesitas? ¿Frecuentemente te encuentras enfermo y eres propenso a padecer gripes y resfriados? Entonces este artículo te resultará de gran utilidad, pues en él te mostramos remedios naturales para aumentar las defensas.
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