Es ampliamente conocido por todos que las frutas son alimentos que deberían estar presentes de forma diaria en la dieta, ¿Pero por qué? Descubre en este artículo todos los beneficios que puedes obtener al ingerir suficiente fruta en tu alimentación.
¿Sabías que gran parte de los productos que se venden en el supermercado contienen ingredientes transgénicos? Si quieres saber lo que comes, te recomiendo que sigas leyendo este artículo, en él te explicamos qué es un alimento transgénico.
La dieta mediterránea es una de las dietas más saludables del mundo y se caracteriza por aprovechar todos los alimentos de calidad que están presentes de forma habitual en esta área geográfica. ¿Quieres descubrir como transformar tu alimentación en una excelente herramienta terapéutica? En este artículo te mostramos cuáles son los pilares de la dieta […]
Seguramente hayas oído hablar en múltiples ocasiones de enfermedades tan graves como la vigorexia, la bulimia o la anorexia nerviosa. Son muchos los factores que intervienen en la aparición de estas enfermedades, no obstante, algunos hábitos de vida pueden ayudarte a prevenirlas, tanto a ti como a tus seres queridos. En este artículo te mostramos […]
¿Sabías que entre el 18 y 25 % de los españoles sufre estreñimiento? Esta es una muestra de cómo los patrones de alimentación habituales repercuten negativamente sobre el tránsito intestinal. Hay que decir que no es un asunto banal, sino de gran importancia para la salud tal y como descubrirás en este artículo, donde te […]
En la actualidad la alimentación saludable goza de una gran importancia, de hecho, esta es la importancia que merece pues a través de los alimentos el estado de salud se puede mejorar o bien empeorar cuando los hábitos no son los adecuados. Seguramente hayas oído hablar de los súperalimentos, ¿pero qué son los súperalimentos? ¿Qué […]
¿Quieres cuidar tu salud de forma natural y con los productos más saludables? Entonces no dudes en preparar miel de ajo, un remedio que nunca debería faltar en tu hogar, pues es útil para hacer frente de forma efectiva a múltiples afecciones. En este artículo te mostramos cómo elaborar la miel de ajo y cuáles […]
«Somos lo que comemos», esta es una de tantas citas populares que reflejan de forma muy clara la estrecha relación entre la alimentación y la salud del organismo humano. Uno de los órganos más importantes para un adecuado equilibrio de todo el cuerpo es el hígado, por ello en este artículo te mostramos cuáles son […]
¿Tienes las encías rojas, inflamadas y sensibles? Cualquier signo similar debe ser tratado para evitar la enfermedad periodontal, la cual puede causar daños irreversibles en las piezas dentales y mandíbulas. Si quieres tratar adecuadamente esta situación, no dejes de leer este artículo, te mostramos los mejores remedios caseros para la gingivitis.
Las personas que sufren diabetes pueden ver comprometida la salud de todo su organismo en el caso de que no logren estabilizar los niveles de glucosa en sangre. Afortunadamente, pueden emplearse diversos recursos que permiten prevenir las complicaciones derivadas de esta enfermedad, o tratarlas lo antes posible. En este artículo te mostramos qué cuidados necesita […]
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