Las infusiones son una forma placentera y sabrosa, a través de la cual puedes cuidar tu salud sencillamente y desde la comodidad de tu casa. Las infusiones nos permiten extraer lo mejor de múltiples plantas y alimentos para así obtener todos sus beneficios y propiedades. En este artículo te explicamos cómo preparar té de limón […]
Seguramente ya sabrás que las proteínas son un nutriente imprescindible en nuestra alimentación, pero debes saber que existen multitud de alimentos ricos en proteínas y que es importante que todos tengan cabida en nuestra dieta. Por ello en este artículo te hablamos de las proteínas vegetales.
El ritmo de vida frenético impuesto por la sociedad lleva en numerosas ocasiones a la aparición de estrés. Es un estado que no debería volverse crónico, ya que de ser así podría acarrear consecuencias graves para la salud. Afortunadamente, es posible llevar a cabo un tratamiento natural del estrés que nos ayude a controlar mejor esta […]
Los jugos vegetales están en auge y podemos encontrar diversas recetas que nos ofrecen desde licuados vegetales para perder peso hasta licuados vegetales para depurar el hígado. No obstante, no necesitamos tener un objetivo en concreto para incorporar estos preparados a la alimentación habitual, ya que resultan muy beneficiosos para nuestra salud.
¿Sigues una buena alimentación y un estilo de vida activo? Debes saber que de no ser así, tu circulación puede verse mermada. Eso puede manifestarse de una forma muy amplia, causando desde varices hasta hemorroides, y pasando también por diversas enfermedades cardiovasculares. ¿Quieres saber cómo mejorar tu circulación de forma natural? Entonces no te pierdas […]
Seguramente el término «probióticos» te resulta muy familiar, se trata de un tipo de productos esenciales para un organismo saludable. ¿Quieres saber qué son los probióticos y cómo actúan? A continuación te lo explicamos.
Cuando te planteas el objetivo de perder peso, ya sea por motivos estéticos o porque tu peso corporal no es saludable para tu organismo, es difícil concebir la posibilidad de poder adelgazar de forma sencilla. Además, generalmente tienes ante ti numerosas dietas que se basan en una importante restricción calórica y alimentaria, y prometen perder peso muy rápido. […]
Sin la ayuda del hígado no puede funcionar prácticamente ningún otro órgano, ya que es imprescindible para desintoxicación del organismo. En esta entrada te comentaremos cómo cuidar de él para prevenir las posibles dolencias que algunas costumbres podrían ocasionarte.
¿Sientes que te falta vitalidad para afrontar el día a día? ¿Experimentas malestar y cansancio de forma continua? Entonces es muy posible que tu organismo se encuentre en un estado de saturación de toxinas y debas depurarlo.
Lo más importante para dejar de fumar es sentirse con una completa determinación y seguridad frente a esta decisión altamente beneficiosa para nuestro organismo, no obstante, en esta difícil tarea disponemos de múltiples recursos naturales que nos pueden ayudar.
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