Cuando te sientes muy cansado, con poca energía o estresado, puedes valerte de ciertos alimentos que te ayudarán a estar de buen humor, ya que los químicos que controlan el humor son obtenidos de los nutrientes que estos poseen. ¿Qué alimentos te pueden ayudar a estar de buen humor? El plan alimenticio que mantienes puede […]
¿Se te están agotando las fuerzas y tienes los nervios colgados de un hilo? ¡Nosotros sabemos cómo puedes mejorar tu humor de inmediato! Según los psicólogos de la Universidad de California, la suerte forma tan sólo el 10 % de la situación real de la vida. Pero hasta la mitad de ella depende de la […]