Los alarmantes índices de sobrepeso y obesidad, lejos de lograr una mejora en los hábitos de vida, causan en muchas ocasiones el seguimiento de dietas nocivas, así como el consumo masivo de edulcorantes artificiales y productos light. En este artículo te contaremos qué efectos tienen los edulcorantes artificiales sobre la salud.
Hoy en día entre la infinidad de enfermedades y dolencias que podemos padecer (cada día más) hay algunas que podemos reducir. Una de ellas es el exceso de azúcar en tu dieta. Puedes conseguir combatir la diabetes solo con cambiar un poco tus hábitos de comida.
La consumición enorme de azúcar es un problema mundial, del cual somos conscientes, pero aún así no suponemos que nosotros mismos podríamos hacer algo para cambiarlo. En nuestro país corresponden 40 kg de azúcar a una persona, lo cual es el doble de la cantidad recomendada. ¿Te gusta el dulce? Pues quizás te interesará que […]