¿Es realmente malo el azúcar? ¿Puede afectar a alguna parte del cuerpo? A pesar de los grandes esfuerzos de las multinacionales para evitarlo, cada vez hay más información sobre los efectos negativos del azúcar para la salud.
La diabetes es una enfermedad compleja cuyo tratamiento debe basarse en tres pilares imprescindibles, el tratamiento farmacológico, la dieta y el ejercicio físico. No obstante, de forma complementaria, puede mejorarse el control de la glucosa en sangre gracias a algunos preparados naturales. Ya hemos hablado sobre cómo reducir el azúcar en sangre para combatir la […]
Las personas que sufren diabetes pueden ver comprometida la salud de todo su organismo en el caso de que no logren estabilizar los niveles de glucosa en sangre. Afortunadamente, pueden emplearse diversos recursos que permiten prevenir las complicaciones derivadas de esta enfermedad, o tratarlas lo antes posible. En este artículo te mostramos qué cuidados necesita […]
Hoy en día entre la infinidad de enfermedades y dolencias que podemos padecer (cada día más) hay algunas que podemos reducir. Una de ellas es el exceso de azúcar en tu dieta. Puedes conseguir combatir la diabetes solo con cambiar un poco tus hábitos de comida.
Intentas bajar el consumo de grasa, sigues una dieta de reducción, tu cantidad de calorías ingeridas es óptima, ¿pero aún así sigues sin poder adelgazar y quemar grasas? ¿Ganas masa muscular y su efecto secundario es ganar también grasa subcutánea? Si observas estos fenómenos negativos en tu cuerpo puede que elijas alimentos con índice glucémico alto, lo […]
Las navidades son una época de pasar en familia, juntarse y disfrutar de su compañía. Y como no las reuniones familiares siempre se celebran alrededor de una mesa llena de deliciosos manjares a los que no es fácil resistirse. Si una persona sana se pasa un día festivo y come de más, no le ocurrirá […]
Este nuevo edulcorante natural que se obtiene de la planta stevia rebaudiana hace poco que se ha empezado a añadir a las bebidas dulces y hasta a la cerveza. ¿Pero para quién es bueno endulzar con stevia?
Según un estudio publicado a finales del año 2012 parece que la diabetes se puede curar cambiando de estilo de vida. Cómo no, esta afirmación tiene un pero. No se puede abandonar el nuevo, saludable estilo de vida. Además es necesario hacer un cambio significativo. Por eso es tan difícil conseguir la cura de la […]
La diabetes en una enfermedad causada por la insuficiencia de insulina o por su actividad reducida. Se manifiesta con sed, necesidad frecuente de orinar y un elevado nivel de azúcar en sangre. Esta enfermedad se puede desarrollar por genética, pero también por un mal funcionamiento de páncreas, obesidad o tensión arterial alta. Se diferencian dos […]
Alegría Cuando andamos, en el cuerpo se empiezan a formar drogas naturales de la alegría, hormonas endorfinas. Un estudio demostró que el andar es mucho más eficaz en este aspecto que otros tipos de deporte. Eso se debe por una parte a su naturalidad y por otra a que al andar uno absorbe nuevas sensaciones […]
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