Seguramente sabrás que el agua es vital para tu organismo, de ahí las recomendaciones genéricas que indican que como mínimo debe ser un litro y medio el que se ingiera diariamente. ¿Pero cuánta agua se debe ingerir al día? Descubre la verdad de esta cuestión en el siguiente artículo.
Si practicamos deporte, y no se tiene que tratar de actuaciones máximas, nuestro cuerpo pide más hidratación que normalmente. Antes reinaba la opinión que durante del deporte hay que beber lo mínimo para que el líquido no pese en nuestro estómago y no dificulte la circulación sanguínea. Sin embargo hoy en día ya sabemos que […]
¿De dónde proviene el dolor de cabeza? ¿Qué lo puede causar? Si dejamos de lado algunos problemas de salud que pueden ser acompañados por dolores de cabeza, existen varias costumbres y situaciones corrientes que contribuyen hacia el desarrollo de esta molestia.