El tabaco, ese tan odiado por unos y tan amado por otros. Lo peor es que algunas de las que hemos caído en sus garras queremos dejarlo, pero no es fácil. Aquí te dejo los consejos para quitar las ganas de fumar que a mí me han funcionado. La lucha por dejar de fumar es […]
El tabaquismo es un hábito que amenaza la salud pública y si bien los fumadores son conscientes de esto, dejar de fumar puede suponer para la persona afectada un verdadero desafío. Por eso es importante conocer todos los recursos que te permiten dejar atrás el tabaco de una forma más sencilla. En este artículo te […]
Lo más importante para dejar de fumar es sentirse con una completa determinación y seguridad frente a esta decisión altamente beneficiosa para nuestro organismo, no obstante, en esta difícil tarea disponemos de múltiples recursos naturales que nos pueden ayudar.
Existen muchos motivos de por qué dejar de fumar. Hasta un tercio de los fumadores intenta dejarlo, pero no es tan fácil como parece y muchos de ellos recaen. Veamos entonces algunas razones de motivación que quizás ayudarán para no volver a empezar de nuevo. Así reacciona el organismo cuando dejamos de envenenarlo con el […]