Vamos a preparar un yogur muy sencillo con el toque de color de los frutos del bosque. En esta receta se van a mezclar el poder antioxidante de los frutos y la fibra que aportan las semillas de chía.
El gluten es un ingrediente natural contenido en muchos cereales. Este puede causar diversas enfermedades que la mayoría de las personas ignoran. Para que no seas parte de ellos te traigo todo lo que necesitas saber sobre enfermedades relacionadas con el gluten.
Hoy en día los problemas de la vista se están convirtiendo en una enfermedad bastante común. Puedes evitarlos incluyendo en tu dieta algunos alimentos para cuidar la salud de la vista.
Seguro que alguna vez te has saltado una comida para ayudar un poco en tu dieta pensando que a tu cuerpo no le iba a afectar demasiado. Quizás tu solo notes más hambre y menos energía. Pero, ¿Qué sucede cuando te saltas comidas?
Esta enfermedad es un trastorno que muchas personas pueden padecer sin saberlo, es por esto que te hablaré de todo lo que debes saber sobre la celiaquía.
La fibra alimentaria es un conjunto de componentes que no pueden ser digeridos por nuestro aparato digestivo. Según su nivel de solubilidad en agua se pueden clasificar en dos tipos. Por eso vamos a ver las diferencias entre fibra soluble e insoluble.
Esta dieta ha revolucionado el mundo de las dietas milagro. Con cientos de seguidores y detractores ha conseguido colocarse en el top. Pero, ¿en qué consiste la dieta Dukan y qué debemos saber acerca de ella?
Los problemas de piel muestran un problema de salud interno relacionado con cuestiones que con tratamientos naturales se pueden solventar. Por eso mismo estos remedios caseros para tratar los efectos de la dermatitis atópica pueden ayudarte a curar sus efectos.
Si sufres de este trastorno y te has preguntado más de una vez «qué puedo hacer para disminuir estas molestias» te traigo un par de consejos contra el colon irritable.
¿Sufres un déficit de hierro? Esta situación nutricional puede llevar a diversos problemas de salud. Aunque algunos de ellos pueden mejorar su evolución de forma natural, te enseño cuál es la alimentación adecuada para tratar la anemia ferropénica.
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