¿Hay días en los que sientes que tu olor corporal está más fuerte de lo normal?, esto puede ser ocasionado por los alimentos que has estado consumiendo, los cuales pueden ocasionar alteraciones químicas en tu organismo haciendo que varíe el olor de tu sudor. ¿Qué alimentos afectan el olor corporal? El olor corporal varía de […]
La visión es uno de los sentidos más importantes, por ello es importante cuidarla. Puedes lograr cuidar tu visión usando lentes en días de mucho sol o con algunos alimentos que te ayudarán a mejorar tu visión y retrasar los efectos del envejecimiento en ella. Alimentos con los que podrás cuidar tu visión Muchos de […]
El germen de trigoes un alimento cada vez más popular y versátil que ofrece numerosos beneficios para mejorar el funcionamiento del organismo. Este cereal, adecuado tanto para niños como para adultos, es conocido por su capacidad para controlar la presión arterial y su ausencia de colesterol. En este artículo, descubrirás qué es el germen de […]
La chía es considerada un superalimento, debido a su alto valor nutritivo, por esta razón es ideal para complementar tu dieta. La semilla de chía posee muchos beneficios, ayuda a disminuir los antojos, aporta sensación de saciedad, entre otros. ¿Cuáles son las propiedades de la semilla de chía? La semilla de chía es rica en […]
El Halloween es una de las fiestas preferidas por los niños, no solo porque pueden disfrazarse sino por el hecho de que pueden salir a pedir muchos dulces. Pero a ti como padre te debe preocupar qué hacer para cuidar los dientes de los niños, esto evitará la formación de caries o o de cualquier […]
Las semillas de kañiwa son un nuevo superalimento que se ha vuelto tendencia por sus excelentes propiedades y beneficios. Se trata de una semilla o grano originario del sur de América, específicamente del Perú y Bolivia. Este alimento es caracterizado por tener un sabor bastante dulce y muy parecido al de la nuez. ¿Cuáles son […]
La mahonesa es un alimento que no falta prácticamente en ninguna nevera. El problema es que la comprada, suele llevar un montón de cosas que nuestro cuerpo no necesita (y otras que no asimila). Precisamente por eso te voy a enseñar cómo hacer mahonesa casera con pocos ingredientes 100% natural y saludable además de que te […]
¿Alguna vez te ha pasado que al acabar una dieta recuperas todo el peso perdido e incluso un poco más de lo que tenías al principio? Te preguntarás ¿Qué causa el efecto rebote? y sobretodo ¿cómo evitarlo?, a continuación responderemos estas preguntas. ¿A qué se le llama efecto rebote? También es conocido como “efecto yo-yo”, […]
¿Es necesario saber cómo guardar los vegetales?, la respuesta es sí, debido que al almacenarlos de forma adecuada evita que se dañen rápido y conserva la integridad del producto. Es por esto que te enseñaremos a continuación la forma correcta de conservar los vegetales. ¿Qué hacer para conservar las verduras? Algunos tips para conservar adecuadamente tus […]
La dieta disociada tiene muchos beneficios, los cuales estaremos mencionando en este post, al igual que sus posibles desventajas. La dieta disociada es una dieta muy conocida y elegida al momento de decidir perder peso, ésta se basa en aprender a combinar los alimentos en cada comida, para que se pueda tener una alimentación balanceada […]
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