Cada vez son más las personas que padecen algún tipo de alergia o intolerancia, además con los tiempos que corren también se extienden tendencias como la de no consumir productos de origen animal, es decir, veganos. Esto nos lleva a utilizar productos alternativos y en este caso veremos cómo hacer leche de arroz en casa.
Existen alimentos que mantienen los huesos fuertes, otros previenen enfermedades crónicas, mejoran la vista o ayudan a concentrarse. Pero ¿sabías que los nuevos estudios demostraron que si se incorporan ciertos alimentos en nuestro menú en cantidades razonables, pueden ayudarnos a adelgazar?
Todos quisiéramos tener una figura perfecta sin kilos demás. Algunos la heredan genéticamente de sus padres, otros la consiguen con mucho esfuerzo y también hay tales, que no pueden hacer nada ni con dietas reductoras. El principio del adelgazamiento lo conocemos todos – si consumimos menos calorías de las que gastamos, el cuerpo empieza a […]
Junto con los métodos más realísticos de cómo adelgazar los kilogramos demás, cada vez con más frecuencia aparecen en los medios “los consejos infalibles super rápidos”. Y francamente, admitamos que un efecto rápido con un esfuerzo mínimo nos atrae más que tener que torturarnos durante varios meses pasito a paso con ejercicios y modificación de […]
La caza/persecución de un cuerpo esbelto se a menudo sobrepone por encima de su salud. Sí, menos kilos significan menos carga para las articulaciones y el corazón. Pero lo que realmente importa es cómo está nuestro cuerpo por dentro en todos los aspectos. ¿Verdad? Hace un año Silvia empezó a mantener una dieta reductora. Hoy […]
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