¿Tus ciclos son irregulares? Debes saber que en numerosas ocasiones esta afección puede solucionarse de forma natural. En este artículo te explicamos cuáles son los beneficios del aceite de onagra para regular la menstruación.
Los ciclos menstruales pueden ser irregulares
El ciclo menstrual suele durar entre 28 y 35 días, no obstante, son muchas las mujeres que pueden ver alterada esta periodicidad, lo que puede ocurrir por diversas causas entre las que destacamos las siguientes:
- Nerviosismo
- Estrés
- Mala alimentación
- Síndrome de ovarios poliquísticos
- Desajustes hormonales, etc.
Obviamente, ante un ciclo menstrual irregular que se repita continuamente es importante acudir al ginecólogo para que descarte cualquier situación anómala que requiera tratamiento médico.
El aceite de onagra para regular la menstruación
El aceite de onagra se extrae por presión en frío de las semillas de la planta de onagra, también conocida como hierba del burro o prímula.
Sus principales propiedades medicinales se derivan de su riqueza en ácidos grasos esenciales, concretamente ácido gamma-linolenico, un ácido graso Omega-6 cuya actividad resulta muy adecuada para regular la concentración de hormonas femeninas.
Previene los quistes de ovario
El aceite de onagra es muy beneficioso para las mujeres que sufren síndrome de ovarios poliquísticos, una afección en la cual los niveles de estrógenos se encuentran más elevados de lo normal y pueden llegar a formar quistes en los ovarios.
Gracias a sus propiedades medicinales, este aceite vegetal previene y reduce la formación de quistes de ovario.
Mejora la fertilidad de la mujer
Los desajustes hormonales pueden causar problemas de infertilidad femenina. El aceite de onagra, gracias a su contenido en grasas saludables, ayuda a equilibrar los niveles hormonales y a mejorar la fertilidad de la mujer.
Disminuye los síntomas asociados al periodo premenstrual
El aceite de onagra interviene en la síntesis de la prostaglandina E1, una hormona que reduce los procesos de inflamación, disminuye la retención de líquidos, mejora el dolor y la sensibilidad en los senos.
También es capaz de aliviar los síntomas psicológicos que se dan en los días previos a la menstruación, como la depresión, la ansiedad y la irritabilidad.
¿Cómo tomar el aceite de onagra?
Se recomienda tomar diariamente 1.000 miligramos de aceite de onagra, lo que equivale aproximadamente a 3 cápsulas. Aunque siempre conviene seguir las instrucciones de uso del complemento nutricional adquirido, ya que la concentración entre un producto y otro puede variar.
Para que el aceite de onagra regule la menstruación, es necesario que el tratamiento se de durante un periodo de tiempo prolongado, que variará dependiendo de cada caso en concreto.
En el caso de estar realizando un tratamiento farmacológico, conviene consultar con el médico antes de tomar aceite de onagra. Su uso no está indicado en el pre y post operatorio.
¿Sabías de las propiedades del aceite de onagra? ¿Cómo regulas tú tu mestruación? Comenta y comparte con los demás.