Para muchos, el saber decir no en voz alta no es una tarea fácil. Aunque no estemos de acuerdo con muchas cosas y por adelantado sabemos que no seremos capaces de dominar la situación, rechazar en voz alta sin remordimientos y sin ridiculizarse se nos hace imposible. Se debe por falta de confianza en sí […]
Todos conocemos a la ortiga como un hierbajo que crece en cualquier parte y que si la rozamos, nos produce unas quemaduras desagradables. Pero esta planta tenaz es también muy conocida por sus capacidades curativas, su uso en la industria cosmética y hasta en la cocina. La podemos encontrar en toda Europa, Asia y América […]
Creo que no conozco a nadie que no ha vivido un buen dolor de cabeza alguna vez. Sentimos como si la cabeza nos fuera a explotar, un ruido por muy pequeño que sea parece un concierto de metal y mejor no menciono el cansancio enorme. Pero cómo deshacerse del dolor lo más efectivamente ya no […]
Si quieres adelgazar o simplemente cuidar de tu figura, integra las sopas en tu alimentación. Tómate un poco de caldo antes de empezar a comer, ya que éste preparará delicadamente a tu organismo para la entrada de la comida. Las sopas también aumentan la eliminación de jugos gástricos, estimulan el apetito y fomentan la pulverización […]
La caza/persecución de un cuerpo esbelto se a menudo sobrepone por encima de su salud. Sí, menos kilos significan menos carga para las articulaciones y el corazón. Pero lo que realmente importa es cómo está nuestro cuerpo por dentro en todos los aspectos. ¿Verdad? Hace un año Silvia empezó a mantener una dieta reductora. Hoy […]
Es muy difícil mantenerse en forma y tener un cuerpo perfecto sin defectos en la belleza con nuestro estilo de vida actual. Aunque existan muchos productos cosméticos, máquinas perfectas o manos de oro de los cirujanos plásticos, no va a funcionar sin modificar el menú y hacer un poco de ejercicio. Por eso te traemos […]
Seguro que todos los “cerveceros” apreciarán la investigación del médico británico George Philliskirk. Según él, un consumo moderado de cerveza es más saludable que el consumo de vino. Contiene un montón de vitaminas y fibra soluble. Y a los que culpan la cerveza de tener una barriga grande les responde: “Es un disparate. Si consumís […]
¿Te deprimes cuando encuentras un montón de cabellos en la almohada, en el peine o en el desagüe después de lavarlos? Pues lee este artículo y sabrás todo lo que hay que saber sobre la caída de pelo, que es normal, que no lo es y que lo causa. El cabello tiene una importancia enorme […]
Quizás no nos damos cuenta o no lo sabemos, pero el tener el organismo demasiado acidificado es una de las enfermedades más peligrosas que existen hoy en día. La vida humana depende del equilibrio entre los ácidos y las bases en el organismo. En este artículo hablaremos del tema de organismo demasiado acidificado y de […]
En todas las culturas, excepto algunas tribus indias que sufren de hambre, es normal que la gente engorde con la edad. La civilización occidental desarrollada nos exige lo contrario, y es que adelgacemos. Pero cuántas más dietas hayamos probado, el cuerpo quema las calorías con más dificultad. Más abajo te ofrecemos unos trucos para engañar […]