A muchas personas les resulta intolerable el olor y el sabor de este alimento, pero lo cierto es que seguramente hayas oído hablar acerca de las importantes propiedades medicinales del ajo. ¿Quieres saber cuáles son y cómo puedes beneficiarte de ellas?  Te lo explicamos en este artículo.

Cuando hablamos de fructosa, nos referimos a un sacárido simple con más capacidad de endulzar que el azúcar corriente. Hasta hace poco fue recomendada como edulcorante alternativo, adecuado sobre todo para los diabéticos. Sin embargo, la ciencia avanza y va desmintiendo gran cantidad de mitos. En esta entrada te contaremos lo que debes saber acerca de fructosa y cómo […]

¿A quién no le apetece de buena mañana un buen café cuando se levanta? A mí desde luego sí, y mejor si es un café solo largo sin azúcar ni nada. Si estás pensando que es asqueroso, te digo que reducir el consumo de azúcar en la dieta puede hacer que las cosas sepan diferente.

¿Sufres de varices? Si es así debes saber que esta afección está más presente en mujeres que en hombres y aunque desees tratarlas para mejorar la apariencia de tus piernas, las varices son indicativas de problemas circulatorios y por lo tanto deben tratarse para así mejorar nuestra salud.