Cuando intentamos adelgazar o simplemente queremos mantener nuestro peso, miramos un poco lo que comemos. Se recomienda una alimentación equilibrada y sana y comer con regularidad. Y para cumplir con la primera recomendación cada vez más aparece en nuestro menú la soja. Las dietas no siempre tienen que ser drásticas, basta con beber suficiente agua, […]
La comida y el sexo son dos cosas esenciales en la vida del ser humano. Y encima están estrechamente relacionadas. Por ejemplo, una alimentación incorrecta puede conducir hacia un sexo aburrido y soso, mientras que algunos alimentos ayudan a que la gente se sienta más sexy y atractiva, pueden también despertar el deseo o preparar […]
Todos quisiéramos tener una figura perfecta sin kilos demás. Algunos la heredan genéticamente de sus padres, otros la consiguen con mucho esfuerzo y también hay tales, que no pueden hacer nada ni con dietas reductoras. El principio del adelgazamiento lo conocemos todos – si consumimos menos calorías de las que gastamos, el cuerpo empieza a […]
¿Se te están agotando las fuerzas y tienes los nervios colgados de un hilo? ¡Nosotros sabemos cómo puedes mejorar tu humor de inmediato! Según los psicólogos de la Universidad de California, la suerte forma tan sólo el 10 % de la situación real de la vida. Pero hasta la mitad de ella depende de la […]
Si hemos dormido poco, pues estamos cansados. ¿Qué hay de extraño es eso? Naturalmente es verdad, pero una falta constante de sueño se manifiesta de muchas maneras. Algunas resultan bastante peligrosas. A propósito: aunque bostecemos cuando tenemos ganas de dormir, los científicos aun no han venido con el por qué es así ni qué es […]
¿De dónde proviene el dolor de cabeza? ¿Qué lo puede causar? Si dejamos de lado algunos problemas de salud que pueden ser acompañados por dolores de cabeza, existen varias costumbres y situaciones corrientes que contribuyen hacia el desarrollo de esta molestia.
Al consumir demasiada sal las personas cargan mucho su corazón y todo su sistema cardiovascular. Los diagnósticos que antes se hallaban en edades avanzadas, aparecen hoy en día mucho antes. Eso se debe a que la gente está sobrecargada de sal desde su niñez. Por eso la Organización Mundial de la Salud (WHO) ha decidido […]
Junto con los métodos más realísticos de cómo adelgazar los kilogramos demás, cada vez con más frecuencia aparecen en los medios “los consejos infalibles super rápidos”. Y francamente, admitamos que un efecto rápido con un esfuerzo mínimo nos atrae más que tener que torturarnos durante varios meses pasito a paso con ejercicios y modificación de […]
Estar de régimen drástico e intentar quitarse el sobrepeso de inmediato es una causa nuevamente señalada de tener niveles elevados del ácido úrico en el cuerpo, uno de los síntomas de la enfermedad llamada gota. Quizás por eso aparece cada vez con más frecuencia en treinta añeros, aunque antes haya sido normal a partir de […]
Los chinos son conocidos entre otras también por tener costumbre de beber agua caliente o hirviendo. A un europeo le puede parecer raro y hasta extravagante. Para nosotros el agua caliente representa parte de una bebida como café o té, no una bebida en sí mismo. ¿En qué aspecto nos podría ser beneficioso el beber […]
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