Seguramente sabrás que el agua es vital para tu organismo, de ahí las recomendaciones genéricas que indican que como mínimo debe ser un litro y medio el que se ingiera diariamente. ¿Pero cuánta agua se debe ingerir al día? Descubre la verdad de esta cuestión en el siguiente artículo.
¿Tu piel se agrieta, la sientes áspera y tirante? Estos son signos claros de la piel seca, algo que lejos de tener una importancia meramente estética repercute sobre toda tu salud. Si quieres abordar este problema no dejes de leer este artículo, en él te explicamos cómo cuidar de forma natural la piel seca.
¿Dónde acumulas grasa? La localización de la grasa corporal está directamente relacionada con la capacidad que esta tiene para causar enfermedades cardiovasculares. Pese a eso, esta distribución viene muchas veces determinada por factores genéticos. En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber acerca de la distribución de la grasa corporal.
Seguramente hayas oído hablar de los frutos rojos como alimentos altamente saludables, cuyo consumo te ofrece numerosas ventajas para tu salud. En este artículo te hablamos ampliamente de cuáles son los beneficios de los frutos rojos.
En la actualidad la alimentación saludable goza de una gran importancia, de hecho, esta es la importancia que merece pues a través de los alimentos el estado de salud se puede mejorar o bien empeorar cuando los hábitos no son los adecuados. Seguramente hayas oído hablar de los súperalimentos, ¿pero qué son los súperalimentos? ¿Qué […]
¿Tus labios están cortados, irritados, dolorosos y lucen de forma poco saludable? Esta es una afección muy común que puede deberse a diversas causas y en este artículo te mostramos diversos remedios naturales para tratar los labios agrietados.
¿Quieres cuidar tu salud de forma natural y con los productos más saludables? Entonces no dudes en preparar miel de ajo, un remedio que nunca debería faltar en tu hogar, pues es útil para hacer frente de forma efectiva a múltiples afecciones. En este artículo te mostramos cómo elaborar la miel de ajo y cuáles […]
La diabetes es una enfermedad compleja cuyo tratamiento debe basarse en tres pilares imprescindibles, el tratamiento farmacológico, la dieta y el ejercicio físico. No obstante, de forma complementaria, puede mejorarse el control de la glucosa en sangre gracias a algunos preparados naturales. Ya hemos hablado sobre cómo reducir el azúcar en sangre para combatir la […]
«Somos lo que comemos», esta es una de tantas citas populares que reflejan de forma muy clara la estrecha relación entre la alimentación y la salud del organismo humano. Uno de los órganos más importantes para un adecuado equilibrio de todo el cuerpo es el hígado, por ello en este artículo te mostramos cuáles son […]
Su nombre botánico es Eleutherococcus senticosus, aunque popularmente esta especie también es conocida con el nombre de ginseng siberiano, ya que posee numerosas similitudes con el panax ginseng. Por sus propiedades el eleuterococo tiene la fama de ser la planta de los deportistas y en este artículo te explicamos cómo actúa.
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