En la actualidad el mercado de la cosmética y la parafarmacia nos ofrece múltiples productos que nos prometen acabar con la celulitis, una alteración de la piel presente en el 90 % de las mujeres. Estos productos tienen una relación entre precio y eficacia que no siempre es equilibrada, por eso en este artículo te […]

En numerosas ocasiones la avena no se incluye en la alimentación habitual, donde normalmente se consumen trigo y arroz blanco, los cuales son muy pobres nutricionalmente en comparación con otros alimentos como la avena. Si quieres conocer todas las propiedades de la avena y mejorar tu alimentación, no dejes de leer este artículo.

La depresión es una enfermedad que afecta a 350 millones de personas en el mundo, según datos de la OMS, y que no sólo se caracteriza por ser un trastorno mental, sino que llega a afectar de forma física y cognitiva a la persona que la padece. Afortunadamente tiene tratamiento, y este pasa por conocer […]

¿Te duele la espalda? Debes saber que es una de las dolencias más habituales ya que la columna vertebral es una estructura que se resiente. Especialmente ante la tensión y el nerviosismo, los cuales se acumulan aquí y causan verdaderas molestias. Si quieres saber cómo tratar de forma natural el dolor de espalda presta especial […]

Cuando te planteas el objetivo de perder peso, ya sea por motivos estéticos o porque tu peso corporal no es saludable para tu organismo, es difícil concebir la posibilidad de poder adelgazar de forma sencilla. Además, generalmente tienes ante ti numerosas dietas que se basan en una importante restricción calórica y alimentaria, y prometen perder peso muy rápido. […]

Seguramente hayas oído hablar anteriormente de la dieta alcalina, una dieta muy rica en alimentos frescos como las frutas, las verduras y los vegetales y donde los alimentos ricos en proteínas deben ser de origen vegetal, como los brotes, las legumbres o los frutos secos. Este modelo de alimentación resulta muy beneficioso para nuestra salud […]

La tensión arterial puede definirse como la presión que ejerce la sangre bombeada por el corazón al pasar por nuestras arterias. Si es excesiva, puede repercutir muy negativamente sobre nuestra salud.  ¿Te gustaría controlar la tensión arterial con remedios naturales? En este artículo te explicamos cómo.

A muchas personas les resulta intolerable el olor y el sabor de este alimento, pero lo cierto es que seguramente hayas oído hablar acerca de las importantes propiedades medicinales del ajo. ¿Quieres saber cuáles son y cómo puedes beneficiarte de ellas?  Te lo explicamos en este artículo.

¿Sufres de varices? Si es así debes saber que esta afección está más presente en mujeres que en hombres y aunque desees tratarlas para mejorar la apariencia de tus piernas, las varices son indicativas de problemas circulatorios y por lo tanto deben tratarse para así mejorar nuestra salud.