¿No te sientes con la vitalidad que necesitas? ¿Frecuentemente te encuentras enfermo y eres propenso a padecer gripes y resfriados? Entonces este artículo te resultará de gran utilidad, pues en él te mostramos remedios naturales para aumentar las defensas.

Se puede afirmar que en la actualidad el jengibre está de moda como un súper alimento. Es decir, un alimento con un altísimo contenido en nutrientes que además resulta muy beneficioso para la salud. Pero seguramente te hayas preguntado en más de una ocasión qué es el jengibre y para qué sirve. Si quieres resolver estas […]

Los alarmantes índices de sobrepeso y obesidad, lejos de lograr una mejora en los hábitos de vida, causan en muchas ocasiones el seguimiento de dietas nocivas, así como el consumo masivo de edulcorantes artificiales y productos light. En este artículo te contaremos qué efectos tienen los edulcorantes artificiales sobre la salud.

Si eres una mujer en edad fértil y sientes un intenso picor en la zona vulvo-vaginal, junto con enrojecimiento e inflamación de las mucosas, es muy posible que padezcas candidiasis vaginal o vulvovaginitis candidiásica. No se trata de una afección grave, pero sí es muy molesta. Afortunadamente dispones de múltiples remedios para tratar la candidiasis vaginal […]

Seguramente ya habrás oído hablar antes del aceite esencial de árbol de té, ya que las terapias naturales se encuentran en pleno auge en la actualidad y este es uno de los remedios caseros más empleados frente a multitud de trastornos. Pero, ¿cuáles son los beneficios del aceite esencial de árbol de té? En este artículo te mostramos […]

Seguramente hayas oído eso de que el desayuno es la comida más importante del día. Lo cierto es que no le falta razón a este dicho popular. Lamentablemente, los patrones de alimentación que se siguen en la actualidad, distan mucho de ser los adecuados y esto repercute también en la comida que realizamos a primera […]

Las plantas medicinales son aquellas que poseen de forma natural uno o varios principios activos que resultan beneficiosos para tratar múltiples enfermedades y dolencias. Nos ofrecen la posibilidad de tratar nuestra salud de forma natural, pero ¿son inocuas las plantas medicinales? Este tema lo abordamos en profundidad en el siguiente artículo.

Pocas dolencias son tan molestas y desagradables como el dolor de oídos, y pueden dar fe de ello todas las personas que han sufrido esta dolorosa afección. Además, en numerosas ocasiones va acompañada de un estado catarral o gripal. ¿Quieres tratar el dolor de oídos de forma natural? Entonces no dejes de leer este artículo.

En la actualidad prácticamente todas las personas saben cuáles son las bases necesarias para llevar a cabo una dieta saludable y equilibrada que mantenga al organismo en un óptimo estado. Sin embargo, muy pocas llevan este conocimiento a la práctica y este es un error que se debe erradicar. Seguramente habrás oído hablar de la fibra […]