Exprime medio limón en un vaso de agua, mejor tibia. Bébete este drink cada mañana y te sentirás renacido.
El hecho de que los fumadores activos perjudican su propia salud y la salud de los demás porque los convierten en fumadores pasivos es bastante conocido. Pero los estudios más nuevos demostraron que hasta «el humo de tercera mano» puede dañar las células de ADN.
El tiempo se porta de una forma poco estándar en los últimos años. Hay precipitaciones y sequias extremas, calores exagerados o al revés, heladas impresionantes y los cambios de temperaturas vienen de golpe y suelen ser muy fuertes. El tiempo siempre ha influido en nuestra vida y estos cambios grandes pueden influir en la salud […]
Pocos alimentos han causado tantas discuciones entre los nutricionistas como el huevo. ¿Son nuestros huevos revueltos o tortillas francesas sanas o hay que empezar a contar cuántas yemas consumimos a la semana y reducirlas?
¿También te pasa a veces que pasas al lado de una pastelería, miras el escaparate y te entran unas ganas de comerte cada uno de los pastelitos? ¿O cuando estás viendo la tele por la noche y de repente empiezas a pensar en ese chocolate tan rico que tienes en la despensa? Más de uno […]
Las primeras noticias sobre la influencia de café en el organismo humano fueron publicadas alrededor del año 1820. Decían que las semillas de esta planta contienen un alcaloide llamado cafeína, y que ésta estimula positivamente la actividad de algunos órganos, como corazón, cerebro, riñones, nervios o músculos. Aunque la cafeína hoy en día sea la […]
El andar es una de las actividades deportivas más simples. La verdad es que no se puede llamar deporte literalmente, pero sí que es un primer paso para lograr una línea esbelta.
Los niños necesitan una buena merienda mientras están en el cole para recargar energías. Se la traen de casa ya hecha o reciben dinero de los padres para comprarla en la escuela. Si se trata de snacks saludables no hay que preocuparse, pero en muchos casos son justamente golosinas, comidas rápidas y refrescos, lo que […]
Verde, sabrosa, sana y con un intenso aroma, así es la albahaca. Es una de las hierbas aromáticas veraniegas que cultivamos en nuestros balcones para poder disfrutar de su belleza y olor, y sobre todo para hacer nuestras comidas más ricas e interesantes.
Este nuevo edulcorante natural que se obtiene de la planta stevia rebaudiana hace poco que se ha empezado a añadir a las bebidas dulces y hasta a la cerveza. ¿Pero para quién es bueno endulzar con stevia?
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