El aceite de lino tiene un sabor específico ligeramente parecido al de las nueces. Contiene un montón de sustancias beneficiosas para el organismo y consumirlo nos ayudará a tener una salud de hierro. Sigue leyendo y descubrirás el porqué el aceite de lino es tan saludable y cómo hay que manipularlo.
Esta receta te encantará, es deliciosa, de fácil preparación y encima es una alternativa muy sana a las patatas fritas, tan populares entre todos nosotros. No esperes más, ponte manos a la obra y en menos de 20 minutos tendrás un tentempié riquísimo listo para comer!
El frágil equilibrio hormonal del ciclo femenino puede verse perturbado fácilmente y los problemas suelen ser no sólo de origen físico, sino también psicológico. Si sufres estas dolencias puedes aliviarlas efectivamente con algunos trucos de la terapia natural. Antes de tomarte una pastilla, lee!
Tengas hijos o no, esta receta te vendrá muy pero que muy bien, porque podrás pecar de manera sana sin tener remordimientos, ya que contiene vitaminas, minerales y nutrientes esenciales naturales, apenas lleva azúcar y no tiene nada de colorantes ni conservantes. Preparar estas golosinas 100 % naturales es muy fácil y económico, porque las cosas hechas en […]
Intentas bajar el consumo de grasa, sigues una dieta de reducción, tu cantidad de calorías ingeridas es óptima, ¿pero aún así sigues sin poder adelgazar y quemar grasas? ¿Ganas masa muscular y su efecto secundario es ganar también grasa subcutánea? Si observas estos fenómenos negativos en tu cuerpo puede que elijas alimentos con índice glucémico alto, lo […]
Las navidades son una época de pasar en familia, juntarse y disfrutar de su compañía. Y como no las reuniones familiares siempre se celebran alrededor de una mesa llena de deliciosos manjares a los que no es fácil resistirse. Si una persona sana se pasa un día festivo y come de más, no le ocurrirá […]
El colesterol, una sustancia grasa que forma parte íntegra de cada célula de nuestro cuerpo, es absolutamente imprescindible para el correcto funcionamiento y mantenimiento de las funciones vitales básicas del organismo. Por eso tenemos que saber como controlar el nivel de colesterol en el organismo.
¿Son las grasas realmente tan dañinas como pensábamos hasta ahora? Los partidarios de la dieta alta en grasas no lo creen. Según ellos son inocentes y los años de su abnegación no nos han servido para nada. Al revés, con el consumo de grasas protegemos nuestro sistema vascular y hasta adelgazamos. Entonces, ¿cuál es la […]
¿Te preocupan las grasas? Pues no tienen por qué. Hay cosas peores que pueden añadirte kilos demás y encima dañar tu salud. Por ejemplo el pan. ¡Sobre todo nada de grasa! La gente ha aprendido en los últimos años a percibir las grasas animales como el archienemigo de la delgadez y también de la salud. […]
Cada vez son más las personas que padecen algún tipo de alergia o intolerancia, además con los tiempos que corren también se extienden tendencias como la de no consumir productos de origen animal, es decir, veganos. Esto nos lleva a utilizar productos alternativos y en este caso veremos cómo hacer leche de arroz en casa.
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