Ese dolor abrasante que sube desde el estómago hacia arriba alrededor del esternón, es un problema cada vez más frecuente. Antes se consideraba como un fenómeno típico durante del embarazo, pero hoy en día la sufren muchas personas jóvenes por culpa del omnipresente estrés. No fumar después de comer La sensación del ardor y el […]
La palabra “afrodisiaco” es derivada del nombre de Afrodité, diosa griega de la belleza, amor y fertilidad. Se trata de diversos preparados de sustancias naturales y químicas, de la cuales se espera obtener un estimulo del libido sexual (deseo y anhelo), aumento de productividad en el acto e intensidad del mismo. El uso de los […]
Para muchos, el saber decir no en voz alta no es una tarea fácil. Aunque no estemos de acuerdo con muchas cosas y por adelantado sabemos que no seremos capaces de dominar la situación, rechazar en voz alta sin remordimientos y sin ridiculizarse se nos hace imposible. Se debe por falta de confianza en sí […]
Todos conocemos a la ortiga como un hierbajo que crece en cualquier parte y que si la rozamos, nos produce unas quemaduras desagradables. Pero esta planta tenaz es también muy conocida por sus capacidades curativas, su uso en la industria cosmética y hasta en la cocina. La podemos encontrar en toda Europa, Asia y América […]
La diabetes desde luego no es una enfermedad que se pueda tomar a la ligera. En todo el mundo hay millones de personas que la padecen y según las estadísticas, esta tendencia creciente hará que el número de los enfermos con diabetes ascenderá a los 380 millones en el año 2025. Dado que la diabetes […]
El invierno se está acabando y a veces parece que se lleva consigo también nuestras fuerzas. Y entonces es muy fácil que pillemos un resfriado y tardemos en volver a estar en buena forma. Unas defensas bien preparadas que aguantan mucha carga nos ayudarán a resistir.
Creo que no conozco a nadie que no ha vivido un buen dolor de cabeza alguna vez. Sentimos como si la cabeza nos fuera a explotar, un ruido por muy pequeño que sea parece un concierto de metal y mejor no menciono el cansancio enorme. Pero cómo deshacerse del dolor lo más efectivamente ya no […]
El betacaróteno es una provitamina que se transforma en el cuerpo en vitamina A. Ésta es esencial para un buen funcionamiento de la vista y pertenece entre los antioxidantes más importantes. Su efecto ayuda a proteger el organismo ante las consecuencias de medioambiente contaminado, estilo de vida poco saludable y estrés. Es beneficioso para la […]
Si quieres adelgazar o simplemente cuidar de tu figura, integra las sopas en tu alimentación. Tómate un poco de caldo antes de empezar a comer, ya que éste preparará delicadamente a tu organismo para la entrada de la comida. Las sopas también aumentan la eliminación de jugos gástricos, estimulan el apetito y fomentan la pulverización […]
La caza/persecución de un cuerpo esbelto se a menudo sobrepone por encima de su salud. Sí, menos kilos significan menos carga para las articulaciones y el corazón. Pero lo que realmente importa es cómo está nuestro cuerpo por dentro en todos los aspectos. ¿Verdad? Hace un año Silvia empezó a mantener una dieta reductora. Hoy […]
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