Todas las personas sanas y que no se hayan sometido a una intervención para evitarlo, tiene hormonas. El caso es que a veces un desequilibrio hormonal se manifiesta de ciertas formas en las mujeres, y simplemente lo ignoramos. Creo que no tengo que decir lo importante que es tratar cuanto antes este tipo de dolencia, […]
Nuestras abuelas son sabias. Tal es así que muchas veces nos dicen tómate esto, o tómate aquello cuando te quejas de que te duele algo… y funciona. Precisamente por eso te traigo varios remedios caseros con limón, para esos momentos en los que necesitas una ayuda sana y natural. El limón todos sabemos que viene […]
Ya hemos hablado en infinidad de ocasiones de lo bueno que es el ajo en cualquiera de sus estados. Una de sus bondades es que hacer mascarillas con ajo desintoxican la piel y también la rejuvenecen, pero te cuento cómo. Por muy limpia que parezca la piel, la verdad es que todos los días tiene […]
Comer por ansiedad es una de las peores cosas que te pueden pasar, ya que cuando pierdes el control y se vuelve algo frecuente puedes pasarlo peor. Te voy a enseñar cómo controlar la ansiedad por la comida, y cuáles son sus síntomas y causas. ¿Qué es la ansiedad por comer? A grandes rasgos, la […]
La piel se cae. Según va pasando el tiempo las células de tu piel que ya han cumplido su ciclo de vida mueren y caen. Te voy a enseñar a hacer un exfoliante para pies casero que también puedes usar en las piernas, manos e incluso la cara. Estas “pieles” que se caen cuando te […]
El acné, ese gran enemigo que nos persigue durante un montón de años. Aún recuerdo cuando era adolescente y tenía bastantes gratinos en la cara. Ojalá hubiese conocido estos batidos para eliminar el acné en casa. Aun cuando somos adultas, en algunas épocas del año somos más propensas a tener granitos en la cara (y […]
Los remedios caseros para la caída del cabello están a la orden del día, pero no todos son fáciles de seguir. Esta vez nos vamos a centrar en uno que si bien es verdad puede que no sea muy sencillo encontrar los ingredientes, merece la pena. En el caso del limón no hay problema, seguro […]
Si no tienes una granja, cenar un buen entrecot o un chuletón no suele ser demasiado habitual. Precisamente por eso quieres que salga perfecto, y te voy a contar qué estás haciendo mal al preparar un chuletón. Por supuesto estos consejos se pueden hacer con cualquier tipo de carne (que sea lo suficientemente grueso, no […]
Sobre todo si en tu casa estáis acostumbrados a poner bastantes condimentos y especias en la comida, es bastante posible que lo estés sufriendo. Para que no tengas que cambiar demasiado tu alimentación puedes probar con estos alimentos que evitan la acidez o reflujo. No hay un remedio milagroso para la acidez que no sea […]
Hay un montón de recetas que me gustaría compartir, pero para las que hace falta un ingrediente especial. Lo voy a solucionar explicándote cómo hacer masa madre, y además también cómo mantenerla viva si no la usas mucho. La masa madre te sonará porque se suele utilizar muchísimo en panadería y también en repostería. Es […]
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