No solo la pulpa o el zumo de las naranjas tiene propiedades beneficiosas o útiles para nosotras. La piel también tiene mucho que ofrecernos y se puede aprovechar de varias maneras. Voy a enseñarte cómo hacer aceite de naranja en casa para tus masajes u otros usos.
El aguacate es uno de los frutos más grasos que podemos consumir. Si bien es verdad que son grasas buenas tampoco debemos abusar de él si no nos queremos llevar una sorpresa. Demás de eso también podemos hacer aceite de aguacate en casa con usos para belleza y salud.
Seguro que has oído hablar de los beneficios para la salud del aceite de coco. No son pocos los usos que se le pueden dar y por eso te enseñaré a hacer aceite de coco en casa.
Hace unos años tuve un accidente haciendo deporte. Me arranqué trozos de piel con heridas que dejaban al descubierto el hueso. Gracias al aceite de rosa mosqueta casero hoy en día apenas tengo unas leves señales de que un día me hice daño ahí.
A pesar de ser un toque final para nuestras paellitas, el romero tiene muchas otras utilidades. Esta especia utilizada desde hace miles de años se puede usar con fines médicos. Te voy a enseñar a usar romero para quitar el dolor de cabeza.
Hoy en día entre la infinidad de enfermedades y dolencias que podemos padecer (cada día más) hay algunas que podemos reducir. Una de ellas es el exceso de azúcar en tu dieta. Puedes conseguir combatir la diabetes solo con cambiar un poco tus hábitos de comida.
Ya hemos hablado antes de verduras que retrasan el envejecimiento, pero nuestro estilo de vida también cuenta. Muchas de las cosas que hacemos a diario pueden acelerar el envejecimiento, por lo que simplemente tendremos que tratar de evitarlas. Con estos consejos lo vas a conseguir fácilmente.
Hay muchos alimentos con propiedades ideales para bajar de peso. La zanahoria es uno de ellos, y vas a descubrir como un buen zumo de zanahoria con un par de cositas más es perfecto para conseguir este objetivo.
Desde luego, el desayuno es una comida que uno no se puede saltar. Da igual que hagas dieta, que pienses que debes reducir calorías, o simplemente que lo mejor es comer a mediodía. El desayuno seguirá siendo la comida más importante del día, pero para mantenerlo a raya vamos a ver cómo se puede reducir […]
El romero es un condimento que se ha convertido en una parte esencial de muchas terapias. Tanto para tratar dolores, como otro tipo de dolencias, hacer aceite casero de romero te puede ser de mucha utilidad. Si es verdad que lo puedes comprar, pero nada que ver con el que puedes hacerte tú misma.
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